view-top

01월 21일( 점심식사 370kcal)
점심(12:55)370kcal
탄수화물(17.3%) 44.35 / 257g
단백질(58.8%) 27.64 / 47g
지방(24.6%) 9.59/ 39g
검은콩밥
(1회, 90g)
113kcal
계란프라이
(1개, 23g)
44kcal
무 나물
(1회, 13g)
7kcal
콩나물무침
(1소접시, 17g)
8kcal
시금치나물
(1소접시, 13g)
8kcal
상추
(1장, 7g)
1kcal
톳두부무침
(1회, 13g)
11kcal
감자볶음
(1회, 32g)
37kcal
김
(1장, 2g)
18kcal
고들빼기
(1인분, 3g)
1kcal
소고기스지
(1그릇, 28g)
43kcal
어묵국
(1인분, 132g)
79kcal
  • 귀요미jn
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순|등록순|공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글