| 양배추 (1회, 35g) | 8kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 11g) | 3kcal |
| 방울토마토 (1개, 12g) | 1kcal |
| 당근 (1개, 7g) | 2kcal |
| 사과 (1회, 52g) | 29kcal |
| 키위 (1개, 29g) | 15kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 48g) | 65kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 3g) | 24kcal |
| [서울우유] 더 진한 플레인 요거트 당무첨가 (1회, 73ml) | 51kcal |
| 찐감자 (1개, 25g) | 17kcal |
| 찐고구마 (1회, 24g) | 33kcal |
| 단호박찜 (1회, 20g) | 13kcal |
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