| 양배추 (1회, 38g) | 9kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 16g) | 5kcal |
| 방울토마토 (1개, 30g) | 4kcal |
| 사과 (1회, 39g) | 22kcal |
| 키위 (1개, 20g) | 10kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 15g) | 8kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 57g) | 77kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 3g) | 24kcal |
| [서울우유] 더 진한 플레인 요거트 당무첨가 (1회, 70ml) | 49kcal |
| 찐감자 (1개, 37g) | 25kcal |
| 단호박찜 (1회, 22g) | 14kcal |
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