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02월 12일( 저녁식사 384kcal)

저녁(23:02)384kcal
탄수화물(11.1%) 34.89 / 314g
단백질(65.4%) 37.92 / 58g
지방(21.6%) 10.37/ 48g
더 건강한 닭가슴살 블랙페퍼
(1회, 100g)
130kcal
후추
(1회, 1g)
3kcal
레몬즙
(1회, 10g)
3kcal
간장
(1큰술, 15ml)
6kcal
푸실리
(1회분, 30g)
107kcal
오이
(1/2개, 105g)
9kcal
저스트노슈가옥수수콘
(1회분, 20g)
15kcal
방울토마토
(6개, 78g)
12kcal
양상추
(1인분, 100g)
11kcal
훈제계란
(1개, 60g)
88kcal
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