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  • 카@wink1030·입문
  • 2026.02.14 17:01
  • 1
02월 14일( 저녁식사 209kcal)
저녁(09:49)209kcal
탄수화물(9.6%) 30.29 / 316g
단백질(13.8%) 8.02 / 58g
지방(12.4%) 5.97/ 48g
홀그레인 머스타드
(3큰술, 30g)
 45kcal
당근
(1/4개, 25g)
 8kcal
엑스트라버진 올리브 오일
(1회, 2ml)
 16kcal
[통밀당] 통밀식빵
(2조각, 60g)
 140kcal
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02월 13일( 저녁식사 753kcal)
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02월 14일( 저녁식사 179kcal)
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