view-top

  • 제발5키로만!!!!·초보
  • 2026.02.26 21:50
Q.다이어트 초보
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
진짜 다신 막 가입했는데 초보이지만 빨리 살 빼서 베테랑 되고 싶네요..ㅋㅋ
근데 가족이나 주변에서 치킨 같은 것을 같이 먹을 때 최대한 참아 보고는 있지만 아까워서 맛있어 보여서 원래 참으려던게 사라져버려요..ㅜ 심지어 좋아하는 음식이나 아이스크림 같은 거 들고 오면 다 먹고 싶잖아요
보통 그럴 때 어떻게 참으세요??
사실 방금도 치킨 먹었어요.. 대신 하늘 자전거 10분 하긴 했지만...........^^;;
  • 제발5키로만!!!!
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

근육 늘리고싶네여
0 1 아임포켓
키빼몸 해도 될까요?
1 4 제발5키로만!!!!

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 좋은습관들이기
  • 02.27 00:34
  • 어쨌든 적게 먹어야 다이어트 성공할거고 유지 가능하니 뭐든 조금씩 먹는 습관화 해보세요. 억누르고 참으면 폭탄처럼 식욕이 터지니까요.
    처음에 맘같이 섭취량이 줄여지지 않아도 너무 스트레스 받지말고 계속 시도하고 운동해주고 꾸준히 하다보면 살 빼실거예요!
    응원합니다~


  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 수니수니맘
  • 02.26 22:01
  • 정 못참겠으면 조금 맛만 보거나 내가 먹을 수 있는 간식을 대신 먹거나 해요

    남는게 아까워도 내몸은 쓰레기통이 아니다
    라는 맘으로 꾹 참는거죠 ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글