| 식빵 (1쪽, 20g) | 55kcal |
| 상추 (1회분, 8g) | 1kcal |
| 양배추 (1회, 20g) | 4kcal |
| 대저 토마토 (1회, 70g) | 12kcal |
| 계란프라이 (1개, 10g) | 19kcal |
| 양파 (1인분, 15g) | 5kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 7g) | 2kcal |
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