| 현미밥 (1공기, 80g) | 122kcal |
| 상추 (1회분, 47g) | 8kcal |
| 깻잎 (5장, 9g) | 3kcal |
| 파프리카 (1개, 29g) | 4kcal |
| 당근 (1개, 12g) | 4kcal |
| 양배추 (1회, 17g) | 4kcal |
| 마늘 (1인분, 10g) | 12kcal |
| 아삭이고추 (1개, 18g) | 4kcal |
| 돼지고기 앞다리살 (1회분, 50g) | 90kcal |
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