| 양배추 (1회, 21g) | 5kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 15g) | 4kcal |
| 당근 (1개, 15g) | 5kcal |
| 대저 토마토 (1회, 74g) | 13kcal |
| 사과 (1회, 34g) | 19kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 53g) | 72kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| [서울우유] 더 진한 플레인 요거트 당무첨가 (1회, 80ml) | 56kcal |
| 찐감자 (1개, 30g) | 21kcal |
| 찐고구마 (1회, 32g) | 44kcal |
| 단호박찜 (1회, 10g) | 6kcal |
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