| 양배추 (1회, 16g) | 3kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 16g) | 5kcal |
| 당근 (1개, 11g) | 3kcal |
| 대저 토마토 (1회, 43g) | 7kcal |
| 사과 (1회, 39g) | 22kcal |
| 아로니아 (1회분, 10g) | 5kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 53g) | 72kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 3g) | 24kcal |
| [서울우유] 더 진한 플레인 요거트 당무첨가 (1회, 50ml) | 35kcal |
| 찐감자 (1개, 15g) | 10kcal |
| 찐고구마 (1회, 27g) | 37kcal |
| 단호박찜 (1회, 27g) | 17kcal |
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