| 양배추 (1회, 35g) | 8kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 21g) | 6kcal |
| 방울토마토 (1개, 16g) | 2kcal |
| 당근 (1개, 9g) | 3kcal |
| 파프리카 (1개, 15g) | 2kcal |
| 사과 (1회, 38g) | 21kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 12g) | 6kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 26g) | 35kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 2g) | 16kcal |
| [서울우유] 더 진한 플레인 요거트 당무첨가 (1회, 55ml) | 38kcal |
| 견과류 (1회, 8g) | 49kcal |
| 찐감자 (1개, 26g) | 18kcal |
| 찐고구마 (1회, 28g) | 38kcal |
| 단호박찜 (1회, 8g) | 5kcal |
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