| 오트밀 (1회분, 30g) | 114kcal |
| [서울우유] 더 진한 플레인 요거트 당무첨가 (1회, 100ml) | 70kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 야채샐러드 (1회, 100g) | 16kcal |
| 가자미찜 (1토막, 78g) | 69kcal |