view-top

  • 살빼자살사알·초보
  • 2026.04.08 10:03
Q.식단 궁금
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
아침,저녁은 구운계란이나 닭가슴살소시지나만두, 두부 먹고 점심은 일반식 보통수준으로 먹는다고하면 1일 섭취칼로리랑 운동량 계산했을 때 성공이 나오는데 점심에 칼로리가 유독 높게 몰리거든요.. 다이어트에는 괜찮은걸까요? 간식은 거의 안먹어요 먹어도 미니초코바 하나 아니면 구운계란 정도..
  • 살빼자살사알
  • 건강하게 살빼기!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

도와주세요
1 7 ㅋㅇㄱ앙ㄱ

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 수니수니맘
  • 04.08 15:20
  • 활동량이 많은 아침이나 점심에 칼로리가 집중되는건 괜찮아요
    저녁만 가볍게 먹으면 됩니다
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글