| 양배추 (1회, 30g) | 7kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 17g) | 5kcal |
| 방울토마토 (1개, 19g) | 2kcal |
| 당근 (1개, 14g) | 4kcal |
| 참송이버섯 (1회, 16g) | 3kcal |
| 양파 (1인분, 23g) | 8kcal |
| 사과 (1회, 70g) | 39kcal |
| 마 (1회분, 19g) | 25kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 26g) | 35kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
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