| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| [매일] 매일두유 99.9 (1팩, 190ml) | 95kcal |
| 두부 (1회, 200g) | 176kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 검은깨 (1회분, 10g) | 56kcal |
| 땅콩버터 (1.5티스푼, 24g) | 141kcal |
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