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08월 05일 (음식 3182kcal, 운동 409kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 877kcal
3182/2275 kcal
409/ 379< kcal
아침식사434kcal(13.64%)
건강잡곡콩밥
247kcal
쇠고기미역국
132kcal
두부버섯강된장
55kcal
오전 간식67kcal(2.11%)
사과
57kcal
[맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노
10kcal
점심식사521kcal(16.37%)
잡곡밥
292kcal
북어콩나물국
75kcal
연근조림
104kcal
부추오이겉절이
30kcal
깍두기
20kcal
오후간식140kcal(4.40%)
해바라기, 호박씨
84kcal
땅콩
56kcal
저녁식사2,020kcal(63.48%)
돼지고기 목살
385kcal
삼겹살
331kcal
소주(병)
1,054kcal
[농심] 신라면
250kcal
운동409kcal
머신 어시스티드 풀업
3kcal
체어니업
6kcal
만보걷기
400kcal
  • 카@ban_gol
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