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Q.운동싫어 인간도 할수 있는 근력운동 뭐가 있을까요?
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진짜 부끄럽지만 안하던 운동을 8월시작으로 3주정도 꾸준히 하니까 조금씩 내려가더라구요..일주일 정도는 운동을 불가피하게 못했더니 유지or 조금 찌는 정도인데
진짜 운동싫어하고 저질체력인 저도 할수 있는 근력운동이 있을까요?
  • 카@tpgml2837
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