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10월 03일 (음식 2193kcal, 운동 1250kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 873kcal
2193/ 2179 kcal
1250/ 363 kcal
아침식사682kcal(31.10%)
[오뚜기] 진라면 매운맛
480kcal
삶은 달걀
190kcal
배추김치
12kcal
점심식사257kcal(11.72%)
[맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노
5kcal
애플페스츄리
247kcal
스콘
5kcal
오후간식224kcal(10.21%)
바나나
111kcal
땅콩
113kcal
저녁식사489kcal(22.30%)
건강잡곡콩밥
229kcal
두부
70kcal
삶은 달걀
190kcal
야식541kcal(24.67%)
비단식당 단백질 블랙미숫가루
88kcal
동원[소와나무]365일 순수한 목장우유
130kcal
[빙그레] 건강하고 더 맛있는 프로틴 고단백치즈
55kcal
[삼립] 한아름땅콩소보루
131kcal
삶은밤
137kcal
운동1,250kcal
자전거 타기
1,250kcal
  • 카@ban_gol
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