1388/ 1776 kcal
481/ 296 kcal
사과 (1회분, 210g) | 119kcal |
잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
스크램블에그 (1인분, 0g) | 347kcal |
[매일] 소이카페 (1회, 160ml) | 80kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
[서울우유] 체다슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
[썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩, 25g) | 140kcal |
[CJ] 맛밤 (1봉지, 80g) | 140kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
토마토 (1개, 190g) | 26kcal |
딸기 (1개, 50g) | 12kcal |
[서울우유] 체다슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
빠르게걷기 (50분) | 190kcal |
요가 (70분) | 175kcal |
러닝머신 걷기 (30분) | 116kcal |
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