957/ 1328 kcal
821/ 221 kcal
사과 (1회분, 200g) | 114kcal |
모짜렐라치즈 (1회분, 18g) | 51kcal |
두릅 (1/2회분, 50g) | 10kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 115g) | 171kcal |
우렁된장찌개 (1인분) | 98kcal |
시금치나물 (1소접시, 86g) | 54kcal |
콩자반 (1/2소접시, 14g) | 53kcal |
꽈리고추멸치볶음 (1소접시, 20g) | 52kcal |
[서울우유] 고단백 저지방 우유 (1회분, 180ml) | 99kcal |
토마토 (1개, 300g) | 42kcal |
견과류 (1회분, 19g) | 98kcal |
헬스 (90분) | 575kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
버피테스트(세트) (30회) | 90kcal |
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