1178/ 800 kcal
960/ 159 kcal
엄마표 과일주스 (1회분, 50g) | 200kcal |
찐고구마 (2개, 200g) | 256kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
김치찌개 (1인분, 400g) | 243kcal |
현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
런닝머신 달리기 (75분) | 678kcal |
스쿼트(세트) (310회) | 136kcal |
플리에 스쿼트 (20분) | 140kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
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