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04월 25일 (음식 1547kcal, 운동 345kcal)
20160425

20151207 다이어리 일기상세

성공 3kcal
1547/ 1445 kcal
345/ 240 kcal
아침식사433kcal(27.99%)
오렌지 (1개, 96g)
27kcal
스파게티 100g (1회분, 100g)
104kcal
토마토소스 (1인분, 0g)
39kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
데친브로콜리 (1회분, 10g)
4kcal
칼로리 (1회분, g)
150kcal
점심식사553kcal(35.75%)
[서브웨이] 터키 베이컨 아보카도 샌드위치 (1/2개, 132g)
270kcal
브로콜리수프 (1/2인분, 0g)
230kcal
바게트 (1/4회분, 25g)
53kcal
오후간식330kcal(21.33%)
Tropical Greentea Cooler (1회분, g)
150kcal
오렌지 (2개, 630g)
180kcal
저녁식사231kcal(14.93%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
77kcal
닭가슴살 (1/2인분, 50g)
54kcal
데친브로콜리 (1/2회분, 50g)
21kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
운동345kcal
옥주현 요가 다이어트 (75분)
345kcal
  • 김카레
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