도전 종료 출산 후 도전! 8/8 그룹정보

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주말은 역시 위험해요
주말에 약속도 잡히고 오랜만에 남편이랑 데이트하면서 먹은 꽃게조림과 타이 ...더 보기
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다들 식단이나 운동 어떻게하세요??
님들 운동이나 식단은 어캐하고있어요 ㅡㅡ 우리큰애들 둘다 봄방학하고 정 ...더 보기
배고파요..ㅜㅜ
식단조절하면서 다욧중인데 신랑은 6키로빠지고 저는 고작 2키로 빠졌더라구 ...더 보기
안녕하세요~!!
가입합니다^^ 돌준맘이에요~ 담달 돌인데 원피스 주문한게 안 맞을까 두려 ...더 보기
안녕하세요.셋째출산후 다이어트시작입니다.
셋째출산5개월 되었구요 간식부터 끈으려고 노력중이예요~ ...더 보기
안녕하세요~
4살아들키우는 27살 청주아지매예요~ 애낳고 3년동안 다이어트도전하다가 ...더 보기
17일
유산소운동을 못하니 살이안빠지는듯하는..ㅠㅠ 출산한달도 ...더 보기

간헐적단식 5일차
5일동안 간헐적단식만으로 1.3키로 감량햇네요. 배가 조금 줄은게 보이시 ...더 보기
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2/15식단 2/16체중
❤️물 많이 마시기 ❤️노력하지않고 참지않는다면 변화는 없다 ❤️잘하고 ...더 보기
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15일
저녁은..돈까스ㅋㅋ6시에먹고잣는데 오늘아침 몸무게가 1키로가늘엇네요ㅋㅋ ...더 보기

오늘 부터 식단
올초부터 간헐적다욧했어요 보통 시간을 지키고 밥은 현미식+간식 자유식했 ...더 보기

안녕하세요 저도 수유중입니다!
결혼전 49키로, 출산 후 64키로 사진이네요.. 저도 지금 모유수유중인 ...더 보기
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13일
예전에는 저녁만안먹어도 살빠졋는데ㅋㅋ출산후라그런가요..저녁안먹은지 3일됫 ...더 보기

어제의 노력
출산한지 21일됫어요^^ 아직운동은 무리일듯싶어서 간단한 스트레칭위주로 ...더 보기

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어제의노력ㅋ
어제 점심에 항정살구어먹고 칼로리조절 실패떠서 나름 식이조절한다고 저녁 ...더 보기

화이팅
수유중입니다 다이어트 화이팅 ...더 보기

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