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빈체로^*^
·
다신
2023.05.18 12:26
5.17.수
아 정말 야식으로 무너짐요 동네 새로운 치킨집오픈해서 일주일됬는데 안가볼
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3
오늘제일예쁜나
·
다신
2023.05.17 20:54
5.17. 식사
아침에 인바디 때문에 금식 체지방 1키로 빠진 기념으로
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2
빈체로^*^
·
다신
2023.05.17 12:39
5.16.화
닭가슴살 야채비빔밥 아메리카노 걷기 40분 요즘 간헐적으로 공복유지하는
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1
오늘제일예쁜나
·
다신
2023.05.16 21:04
5.16.식사
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2
오늘제일예쁜나
·
다신
2023.05.15 20:08
5.15.식사
오늘은 걸어서 출퇴근해서 다리가 욱신~ 라운딩할때는 많이 걸어도 괜찮
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2
빈체로^*^
·
다신
2023.05.15 19:44
5.15.월
아침에 매트요가 치아바타 샌드위치 × 2 모닝빵×2 고구마샌드위치 런링
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1
빈체로^*^
·
다신
2023.05.15 12:02
5.14.일
점심ㅡ연어샐러든,그릭요거트,치아바타빵 늦은저녁ㅡ스시정식
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오늘제일예쁜나
·
다신
2023.05.15 08:35
5.14.식사
아침 파우더 점,저 메밀지밈전병, 어묵꼬치 한주 또
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1
오늘제일예쁜나
·
다신
2023.05.13 21:15
5.13.식사
라운딩이있어서 밖에 음식 많이 먹었네요 ~ 많이 걸었으
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2
빈체로^*^
·
다신
2023.05.13 19:08
5.13.토
10시~오후2시까지 계속 이것저것먹고 너무배불러서 뒷산 가볍게 다녀왔어요
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1
오늘제일예쁜나
·
다신
2023.05.12 23:36
5.12.식사
저도 금요일 양호하게 지나갔습니다~~
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빈체로^*^
·
다신
2023.05.12 20:55
5.12.금
아침ㅡ요가다녀와서 초유프로틴한잔 점심ㅡ연어샌드위치,아메
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1
빈체로^*^
·
다신
2023.05.12 13:14
5.12.공체
공체ㅡ53.0 월욜공체어 기겁하고 이번주는 간헐적식단 저녁 건너뛰기로 겨우겨우 급빠했네요
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4
빈체로^*^
·
다신
2023.05.12 13:12
5.11.목
아침에 욕망의 키도김밥싸다가 너무두꺼워 김3장 들어감 반은 아침에먹고
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1
오늘제일예쁜나
·
다신
2023.05.12 12:55
5.12.공체
5월가기전 앞자리 5자 찍기 ~~~
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2
오늘제일예쁜나
·
다신
2023.05.11 23:29
5.11.식사
저녁은 일찍 쌈야채 많이 먹었습니다~
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2
빈체로^*^
·
다신
2023.05.11 12:21
5.10.수
연휴지나고 헤이해진마음 정신차리고보니 벌써 일주일도 반이 지났네요 ㅠ.ㅠ
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1
오늘제일예쁜나
·
다신
2023.05.10 19:23
5.10.식사
오전에 많이 걸었네요🚶♀️🚶♀️ 저녁도 일찌감치 먹었고 지금까지
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2
오늘제일예쁜나
·
다신
2023.05.09 21:24
5.9.식사
생리전 증후군때문에 배가 너무나 묵직 더부룩하네요~ 많이 걸은날🚶♀️
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오늘제일예쁜나
·
다신
2023.05.09 05:28
5.8.식사
연휴는 없었던걸로~ 하고 월욜 식단
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빈체로^*^
·
다신
2023.05.05 12:31
공체
오늘공체는 사진못찍었네요 54.3 어제 돈까스에 떡볶이에 당연한결과 4
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빈체로^*^
·
다신
2023.05.05 08:42
5.4.목
아침ㅡ된장찌게 오랜만에먹어서 🍚🍚두공기먹음 점심ㅡ욕망의그릭요거트 저
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1
오늘제일예쁜나
·
다신
2023.05.04 13:18
5.3.식사
라운딩 후에는 치맥이 진리^^
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2
빈체로^*^
·
다신
2023.05.04 12:25
5.3.수
아침ㅡ샌드위치,아몬드브리즈 점심ㅡ베이글,사과,토마토,커피 저녁ㅡ우삼겹미나
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3
빈체로^*^
·
다신
2023.05.03 12:45
5.2.화
아침ㅡ도라지비빔밥 점심ㅡ과일과 쉐이크 저녁ㅡ두부김치와
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1
오늘제일예쁜나
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다신
2023.05.02 19:46
5.2.식사
저녁은 일찌감치 마무리하고 소화시킬겸 실내걷기로 만보채웠네요~~ 내일 5
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2
빈체로^*^
·
다신
2023.05.02 13:19
4/29~5/1
연휴동안 입이 호강했어요 2.5키로올랐더라구요 3일후 또연휴인데 3일이라
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1
오늘제일예쁜나
·
다신
2023.05.01 21:53
5.1.식사
저녁에 번개모임으로 리조또 & 파스타 🍝 많이 먹었네요~ 내일부터 만
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2
오늘제일예쁜나
·
다신
2023.05.01 10:09
4.29.~30.
이번 주말도 꽝이네요~🤯 연휴가 기다리고 있으니 주중
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2
오늘제일예쁜나
·
다신
2023.04.29 00:23
4.28. 식사 & 공체
또 양심도 없이 저녁으로 치맥을 하네요 😓 지난주
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2
빈체로^*^
·
다신
2023.04.28 22:38
4.28.금
오늘은 군것질도 많이하고 점심도 국밥한그릇 뚝딱먹고 아침,저녁 런닝머신도
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1
빈체로^*^
·
다신
2023.04.28 07:34
공체
공체ㅡ53.2 지난주대비 -1.1 한주오르고 한주내
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2
빈체로^*^
·
다신
2023.04.28 07:31
4.27.목
아침ㅡ디톡스주스 런닝머신 60분 점심ㅡ계란,고구마등 간식ㅡ초코젤리와 초콜
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1
오늘제일예쁜나
·
다신
2023.04.27 13:36
4.26.식사
저녁은 사진 없는데 김 안주에 맥주 한잔 먹었어요 ㅎ
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6
빈체로^*^
·
다신
2023.04.27 12:04
4.26.수
아침ㅡ디톡스주스 점심ㅡ닭가슴살 샐러드,베이글,크림치즈듬북 간식ㅡ커피와
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1
오늘제일예쁜나
·
다신
2023.04.25 20:34
4.25.식사
저녁 순두부찌개, 두부부침을 먹으며 나름 또 양조절 했다고 생각했는데 그
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2
빈체로^*^
·
다신
2023.04.25 19:47
4.25.화
아침ㅡ디톡스주스 런닝머신 점심ㅡ현미밥,닭가슴살,샐러드
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2
오늘제일예쁜나
·
다신
2023.04.25 09:05
4.24.식사
인바디 재느라 굶고 아침을 아이스라떼로 ~ 와 진짜 한달전보다 체지방이
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2
빈체로^*^
·
다신
2023.04.25 07:12
4.24.월
아침은 소고기구워먹었는데 사진은 없네요 ㅋ 점심 베이글
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1
오늘제일예쁜나
·
다신
2023.04.23 23:12
4.23.식사
점,저로 일찌감치 마무리한거에 의의를 두고 월욜부터 또
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