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백투날씬
·
다신
2025.12.12 21:08
#71
아침: 강황커피, 바나나 점심: 커피, 그릭요거트, 크래커 저녁: 치킨
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댓글
꽃신깨비
·
다신
2025.12.12 00:03
r9,10,11
결국은 병원밥 먹고.. 오늘은 생대구탕~^^ 조금만 무리했다싶음 철퍼덕
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1
백투날씬
·
다신
2025.12.11 22:10
#70
아침: 바나나, 강황커피 점심: 고구마2, 녹차, 사과 저녁: 큐도바볼
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1
saragil
·
다신
2025.12.10 13:36
110일차
단식 18시간, 맥주1캔. 점심 백반. 저녁은 지인이 사다준 가메골만두~
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2
백투날씬
·
다신
2025.12.09 22:37
#68
아침: 강황커피, 찐빵 점심: 김치찌개외... 저녁: 연어회덮밥 기
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3
꽃신깨비
·
다신
2025.12.08 22:45
r6,7,8
기록을 안올린줄도 모르고 주말이 지나갔네..ㅡ.ㅡ 나이들어 완경이 안녕하
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2
saragil
·
다신
2025.12.08 20:21
109일차
점심 백반. 저녁은 일정이 있어서 6시전에 간단하게
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2
saragil
·
다신
2025.12.08 18:26
107~108일차
점심 김밥. 시댁에서 김장하는 날. 나는 오전근무 핑계로 몇년째 먹으러
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2
saragil
·
다신
2025.12.08 18:12
106일차
역시 운동없고 금주. 점심,저녁,간식이 모두 한 열량하는 음식들 뿐이었구
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2
백투날씬
·
다신
2025.12.07 21:36
#66
아침: 고구마, 강황커피 점심: 삼겹살, 피쉬필레, 미역국... 저녁:
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1
백투날씬
·
다신
2025.12.07 01:21
#65
아침: 고구마, 강황커피 점심: 들깨수제비 저녁: 삼겹살 눈도 펑펑
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2
꽃신깨비
·
다신
2025.12.05 23:56
r-5
저녁은 너무 힘들어서 닭발... 리셋
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2
백투날씬
·
다신
2025.12.05 23:44
#64
아침: 강황커피, 고구마2 간식: 칩, 커피 점저: 치킨샐러드 야식:
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1
saragil
·
다신
2025.12.05 11:53
104~105일차
단식 16시간,금주, 운동제로. 점심 백반 저녁 닭볶음. 단식 15시
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2
saragil
·
다신
2025.12.05 11:43
102~103일차
점심 백반, 이틀동안 금주♡ 손발이 자꾸 붓는게 살찐건지 운동부족인지.
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1
꽃신깨비
·
다신
2025.12.04 21:17
R-4
하루 종일 녹차 1.5리터를 목마를때마다 마시고 식단을 또 줄였더니 헛배
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1
백투날씬
·
다신
2025.12.04 08:51
#62
아침에 강황커피 브런치로 맥너겟 점심은 빵, 커피 늦저로 김치볶음밥, 미
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2
꽃신깨비
·
다신
2025.12.03 23:33
R-3
아침은 먹지못했고 점심은 군고구마라떼에 도넛 저녁은 빕스 회식.. 연어랑
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2
백투날씬
·
다신
2025.12.03 04:23
#61
아침: 찐빵, 강황커피 점심: 치킨퀘사디아 저녁: 치킨윙 25년 마지막
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2
꽃신깨비
·
다신
2025.12.02 22:58
R-2
아침은 요플레와 무당요구르트 간식은 새로나온 스벅 캐모마일 허니티라떼 점
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2
백투날씬
·
다신
2025.12.02 02:25
#60
아침에 파네라에서 또 샌드위치 배달. 볼 일 보면서 스벅에서 아아 마시고
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1
꽃신깨비
·
다신
2025.12.01 21:49
Reset-1
오늘부터 리셋다여트.. 아침은 빵 먹으려다 놔두고 점심은 마녀스프와 시리
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4
saragil
·
다신
2025.12.01 00:53
101일차
오늘은 남한산성 둘레길~ 노래방에서 11시까지 놀다 집에와서 애들먹은
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1
2
백투날씬
·
다신
2025.11.30 23:52
#59
아침: 강황커피, 고구마롤 점심: 땡스기빙 남은 사이드디쉬 & 파네라 샌
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1
5
꽃신깨비
·
다신
2025.11.30 21:33
386일차
아침부터 감자탕..비쥬얼이 영 뭐하지만..ㅡ.ㅡ 점심은 마트 다녀오며 시
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2
백투날씬
·
다신
2025.11.29 22:34
#58
아침에 강황커피 마시고 블백 샤핑 갔다 늦점으로 회덮밥이랑 왕쌀떡볶이..
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3
꽃신깨비
·
다신
2025.11.29 22:31
384~385일차
어제는 남편과 만난지 23주년 기념으로 늦게까지 먹고 노닥거리다가 12시
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3
saragil
·
다신
2025.11.29 20:40
99~100일차
단식 13시간, 점심 백반, 저녁은 오랜만에 집밥... 에 맥주 2병;;
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4
백투날씬
·
다신
2025.11.28 22:09
#56-57
수요일은 장보느라 돌아다니다가 저녁에 캘. 롤이랑 칙필레에서 버거 배달시
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2
saragil
·
다신
2025.11.27 23:31
97~98일차
점심 백반, 저녁 명태찜, 맥주, 노가리. 휴무일이라 늦게까지 자고 운동
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2
saragil
·
다신
2025.11.27 23:21
95~96일차
월욜 점심 백반. 시아버님 제사 준비할 장보느라 저녁은 마트에서 돈가스,
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2
꽃신깨비
·
다신
2025.11.27 20:39
383일차
새벽 2시부터 잠을 설치느라 아침 식사를 놓치고 점심은 간식들.. 저녁
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2
백투날씬
·
다신
2025.11.27 02:23
#55
애들 도시락은 일상이지만 시부모님 아침식사까지 챙기려니 출근전 정신이 하
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2
꽃신깨비
·
다신
2025.11.26 20:56
382일차
아침은 어제먹다남은 kfc 점심은 내 맘대로 저녁은 군밤, 호떡, 치맥
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2
백투날씬
·
다신
2025.11.26 03:00
#54
아침: 강황커피, 계피롤빵 점심: 치킨샐러드 저녁: 한국식당 가서 순
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2
꽃신깨비
·
다신
2025.11.25 22:29
381일차
아침은 호두파운드 점심은 동태찌개 저녁은 고추장불고기 사무실에서 바쁘게
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백투날씬
·
다신
2025.11.25 02:29
#52-53
아침에 강황커피랑, 그릴드치즈 먹고 줌바 갔다가 오후에 (friend-g
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4
꽃신깨비
·
다신
2025.11.24 20:42
380일차
오늘도 컨디션 꽝..ㅡ.ㅡ 아침식사는 탄수화물범벅 파운드케익에 우유 점심
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4
꽃신깨비
·
다신
2025.11.23 23:25
379일차
오늘은 어제 밤늦게까지 걸어다닌 여파와 감기기운으로 먹고 푹 쉬고..기록
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2
saragil
·
다신
2025.11.23 21:18
94일차
의미없는 단식 12시간 ㅋㅋ 점심에 수제비랑 차돌구이(애들주느라 맛만보고
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