view-top

20180627 상단배너영역 추가

20180905 상단바

등록

  • 다신지킴이
  • 운영자8,569 조회10 좋아요
흑임자빵으로 만드는 맥모닝!


아침으로 미국식 아침메뉴 '맥모닝'! '한 번 만들어먹어봐야지'하고 생각했던 분들 많으실 것 같은데요.


오늘은 맥모닝 대신 고소한'흑임자빵'으로'블랙모닝'을 해볼까 해요.


쫄깃한 흑임자 빵 속에 속재료들이 조합을 이뤄, 건강한 포만감을 느끼실 수 있을 거예요!


만드는 재료


야채

비엔나소시지

흑임자빵

계란

토마토

치즈

홀그레인머스터드


만드는 방법

1. 흑임자 빵을 반으로 가른다.

2. 밑면 빵은 구워준다.

3. 빵의 윗면 가운데 구멍을 내서 팬에 올려준다.

4. 계란을 깨서 넣고 약불에 익힌다.

5. 빵의 밑면 위에 홀그레인머스터드를 바르고, 토마토,야채, 치즈 등을 올린 다음, 뒷면을 덮어 마무리한다.

6. 비엔나 소시지와 함께 곁들이면, 완성!



※ 레시피 제공: 다신샵

프사/닉네임 영역

  • 다신지킴이
  • 다짐을 등록 하세요!
©다이어트신 - 무단전재 및 재배포금지
칼럼은 에디터의 개인적인 견해를 바탕으로 작성되며, 읽을거리와 정보 공유를 위해 연재됩니다. 건전한 댓글 문화를 위해 타인에게 불쾌감을 주는 욕설 또는 비방/비하성 발언의 댓글은 안내없이 표시가 제한됩니다.

칼럼제공자의 다른 칼럼 보기

다신지킴이 다른 칼럼 보기

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

일상에서 즐기는 건강한 칼로리!

댓글타이틀

댓글 (50)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • bbead
  • 먹구싶네요!!
  • 01.14 12:32
정석
  • zaijian
  • 취향저격
  • 01.08 02:00
초보
  • ㅎ1ㅎ1123
  • 원재료만 바꿔도 도움이 되네여 ㅋㅋ
  • 10.24 11:58
초보
  • 나나비디
  • 흑임자빵 어디서팔지??
  • 10.16 21:24
지존
  • oooooosehshshshh
  • 좋은정보네요
  • 09.27 18:13
정석
  • 올리킴
  • 완전 제 취향저격이네요
  • 09.08 11:27
입문
  • 발랄모드
  • 빵끊었는데ㅜㅜ
  • 09.03 19:53
지존
  • 백만서른하나
  • 우왕
  • 09.02 07:22
입문
  • Yubin98
  • 와 너무 맛있어보여요ㅠㅠㅠ
  • 08.22 05:46
정석
  • 2령
  • 오 맛있겠아요!
  • 08.14 23:54

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12345

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

20180228 쇼핑핫딜영역3

걱정 덜어주는 다이어트 잇템!

TOP으로 이동