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오늘제일예쁜나
·
다신
2022.07.19 10:19
슬기로운 실내 다이어트 생활 2
엘사님이 바빠서 엘사님과 협의하에 새로운 방을 만들었어요 슬기로운 실
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2
오늘제일예쁜나
·
다신
2022.07.18 21:15
7.15.~7.18.식사
사진이 몇개 없네요 복날이 껴있어서 조금위험한 주말이였
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엘사*
·
다신
2022.07.16 15:08
일주일 쉬었다 올께요
아이들 빙학이 되야 시간이 날 것 같아요.. 요즘 큰애 때문에 넘 넘 바
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4
오늘제일예쁜나
·
다신
2022.07.15 10:33
7.15.공체 (14일 ㅡ 식사)
앞자리를 바꾸려 노력했지만 힘드네요~ 지난주 대비 +0.45 입니다.
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2
야!나도
·
다신
2022.07.15 10:17
7.14
깜바뉴,맥주 추가입니다 🙄
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4
인삼거북이
·
다신
2022.07.15 07:32
공체
공체ㅡ54.5 매주 반복되는 급찐급빠 휴~~~ 급빠로
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1
인삼거북이
·
다신
2022.07.15 00:02
7.14.목
아침ㅡ단호박,오리숙주볶음 걷기ㅡ30분 점심,간식ㅡ단백질쉐이크,아아추가 저
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1
인삼거북이
·
다신
2022.07.13 22:45
7.13.수
아침ㅡ연두부+미역국,단호박샐러드 걷기ㅡ40분 점심,간식ㅡ사과,단호박샐러드
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2
오늘제일예쁜나
·
다신
2022.07.13 21:39
7.13.식사
저녁에 만두에 입터져서 사진 + 3개 더 ㅋㅋ 먹고 줌바댄스 1시간
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2
인삼거북이
·
다신
2022.07.12 22:18
7.12.화
걷기ㅡ40분 아침ㅡ사과,단호박,낫또 점심ㅡ스므디 (지난주에 하나 남은거)
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4
오늘제일예쁜나
·
다신
2022.07.12 21:16
7.12.식사
빵은 4분의 1만 먹었어요~ 오늘 저녁 선식은 못먹었
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3
야!나도
·
다신
2022.07.12 18:49
7.12
요즘 짜장면에 꽂힌 나 위험하지만 맛있는😋 수박이랑
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2
오늘제일예쁜나
·
다신
2022.07.11 22:31
7.11.식사
저녁에 선식먹으려고 했는데~~ㅎㅎ 운동은 줌바댄스 1시
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2
야!나도
·
다신
2022.07.11 21:53
7.11
아침으로 토마토, 오이만 먹으려다 어제 포장해온 닭죽 플러스😁 닭죽은
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2
인삼거북이
·
다신
2022.07.11 19:54
7.11.월
아침ㅡ빵,쉐이크 걷기ㅡ35분 에너지음료 저녁ㅡ단호박,미
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3
인삼거북이
·
다신
2022.07.11 13:40
7.8~10
금,토,일 완전 프리하게 먹빵 ㅠ.ㅠ 월욜 이제다시
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1
야!나도
·
다신
2022.07.11 10:59
7.9~10
세끼 꼬박꼬박 잘 먹었지만 최대한 과식안하려 노력했어요
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4
오늘제일예쁜나
·
다신
2022.07.10 22:22
7.9.~7.10.식사
최대한 선방이라고 생각하지만 ... 낼 체중계 올
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오늘제일예쁜나
·
다신
2022.07.08 21:22
7.8. 식사
저녁에 몸보신 닭백숙 & 청하~~
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야!나도
·
다신
2022.07.08 16:38
7.8
오랜만에 짜장면 먹었지요 먹을땐 개꿀🤤 4시간 됐는데도 소화는 영~~!
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1
엘사*
·
다신
2022.07.08 16:03
월 ㅡ 목 & 공체
💚월요일💚화요일💚수요일💚목요일공체 +0.4 요즘 사진은 찍긴 하
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1
인삼거북이
·
다신
2022.07.08 11:58
공체
헐 급빠보다 급찐은 참쉽네요 지난주대비 +1.6
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1
인삼거북이
·
다신
2022.07.08 11:57
수.목
수요일- 야식으로 치맥추가목욜 ㅡ저녁은 자장면에 탕수육,🌽🌽 옥수수2
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1
오늘제일예쁜나
·
다신
2022.07.08 07:34
7.8.공체
와우~~ 지난주 대비 -1.4 입니다!!! 주말동안
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2
오늘제일예쁜나
·
다신
2022.07.08 00:04
7.7.식사
*두부곤약면에 순두부찌개 얹어서먹고 어제밤부터 참은 만두 & 닭가슴살
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야!나도
·
다신
2022.07.07 21:00
7.7
사진은 없지만 아침으로 토마토+ 삶은달걀+파프리카 점심 쌀국수는 숙주추가
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1
야!나도
·
다신
2022.07.07 06:12
7.6
어제 치팅했으니 오늘은 쪼여주기 해야
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1
오늘제일예쁜나
·
다신
2022.07.06 22:18
7.6.식사
오후에 간식으로 크림단팥빵 반쪽,빠삐코 먹었는데 그게 저녁이 되었네요.
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오늘제일예쁜나
·
다신
2022.07.06 13:37
7.5.식사
어제 폰을 바꿨는데 점심 급식 사진은 날라갔네요~ 저녁에 먹은 분식 영
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2
인삼거북이
·
다신
2022.07.06 13:25
7.5.화
아침ㅡ두부면파스타조금 걷기ㅡ30분 점심ㅡ단호박,에너지음료 저녁ㅡ미역국,밥
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1
야!나도
·
다신
2022.07.05 20:02
7.5
오이고추가 심심하여 다른 반찬이랑 계란후라이 하나 집어먹음요😁 내일 회
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4
인삼거북이
·
다신
2022.07.05 12:38
7.4.월
아침ㅡ요거트,단호박 점심,간식ㅡ낫또,샌드위치,견과 저녁ㅡ콩국수 필라테스
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2
야!나도
·
다신
2022.07.04 22:06
7.4
저녁 삶은계란, 파프리카 추가요
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2
오늘제일예쁜나
·
다신
2022.07.04 21:26
7.4.식사
*아침:반찬, 밥 *점심:급식사진에서 초코바빼고~! *간식:점심초코바,호
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2
엘사*
·
다신
2022.07.03 22:37
일요일
만보 ㅡ ⭕ 점심 ㅡ 해물 순두부찌개와 밥 1/2 두부를 많이 먹음.
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4
오늘제일예쁜나
·
다신
2022.07.03 21:42
7.2.~7.3.식사
폭염주의보에 라운딩~ ㅎㄷㄷ 저녁에 치맥!지인 집 초대
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2
엘사*
·
다신
2022.07.02 18:55
몇일간의 기록
💚화요일💚수요일💚목요일💚금요일 몇일간 너무 정신이 없었네요.. 공
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2
오늘제일예쁜나
·
다신
2022.07.02 07:26
7.1.식사
직거래로 방울토마토 1박스 샀어요~ 당분간 방토 열심히 먹어야겠어요^^
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2
인삼거북이
·
다신
2022.07.01 20:39
7.1.금
오늘도 무사히👏 아침,점심,간식,저녁 야무지게 먹고 걷기40분 파라
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2
야!나도
·
다신
2022.07.01 17:18
6.30
🙄🙄🙄🙄🙄 어제 이렇게 먹었더니 공체가 예상을
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