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[다신 15기] 미션등록
[다신 15기 식단 미션] 4일차
오늘 매실차만 마실려다 나가야 할 일이 있어서 고구마로 충전 ㅠㅠ! 내일은 더 독하게..! 다시 다짐해봅니다
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다신
[다신 15기] 미션등록
[다신 15기 1주차 서브미션] 3일차
오늘도 끝! 내일은 나갈 일도 있어서 다시 공복 운동을 해볼 생각입니다
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다신
[다신 15기] 미션등록
[다신 15기 운동 미션] 3일차
횟수가 늘었네요;; 그래도 적응은 되는지 어제보다 나은거 같네요! 아직도 운동 끝나면 힘들지만요 ㅠ
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[다신 15기] 미션등록
[다신 15기 식단 미션] 3일차
계속 소식을 했더니 힘들어서 조금 늘렸더니 금방 배가 부르네요;; 항상 많이 먹어서 주변에도 알려져있었는데 제가 신기할 정도입니다,,
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[다신 15기] 미션등록
[다신 15기 1주차 서브미션] 2일차
이제 정말 4주..!! 사실 이제 이틀째인데 그나마 몇달동안 정체된 몸무게가 감량하는 모습을 보면서 힘내봅니다~~
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[다신 15기] 미션등록
[다신 15기 운동 미션] 2일차
어제랑 같은 운동 강도인데도 뭔가 적응이 된거 같지만 더 힘드네요 ㅠㅠ 수준급 선택한 걸 후회중.. 그래도,, 이미 시작했으니 끝장을 볼때까지 해봅니다
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[다신 15기] 미션등록
[다신 15기 식단 미션] 2일차
오늘도 역시 20시간 공복..! 속이 안 좋아서 오늘은 매실차를 마셨더니 살거 같네요 ㅠㅠ
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[다신 15기] 미션등록
[다신 15기 1주차 서브미션] 1일차
서브미션과 함께 오늘 하루를 마무리합니다
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[다신 15기] 미션등록
[다신 15기 식단 미션] 1일차
20시간 단식이 끝나고 먹은 첫 한끼.. 이제 29일 남았다는 생각으로 버텨봅니다
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다신
[다신 15기] 미션등록
[다신 15기 운동 미션] 1일차
1일차 운동 끝! 현재 공복 16시간 중 .. 운동하니 죽겠네요 ㅠㅠ 그래도 오늘 감량 목표 달성해서 기분 좋게 시작해봅니다 ^^
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[다신 15기] 미션등록
[다신 15기 참가 미션] 체중, 전신인증
이제 정말 다신 15기 시작이네요 한달동안 화이팅입니다!!
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다신
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