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밀가루 끊기 완료!!!!
힘들었어요 ㅠㅠ
막상 제한 칼로리 하는것도 아니고 뭐 그정도야 했지만 ㅠㅠ
세상에 밀가루 빼고 먹을게 왜그리 없는지 하~~~ ㅠㅠ
그래도 이제는 처음 일주일 보다는 힘들지 않아요.
30일 끝나면 막 튀김.전 먹고 싶을지 알았는데 아까워서 그렇지도 않구요

몸무게가 많이 차이 나지는 않았지만(제가 중도에 팔.다리.복근.점핑잭.천칼 하다가 추석땜에 개망함 ㅠㅠ)-그리고 하루 이틀 쉬었다가 70프로 채웠다고 뱃지 달라고 하기엔 양심의 가책이 흠...- 그래도 하나만은 성공하자 싶어 이악물고 밀가루 끊기 성공!!!!!

하지만 사이즈가 줄었다는점! -중도 포기허긴했지만 슬림 팔.다리.복근 효과 짱인듯

목둘레 36>34.5
톱바스트 107>107
언더바스트 91>91
팔뚝 31>27.5
허리 97>88
엉덩이 102>101
허벅지 60.5>60
종아리 39>37
발목 24>24

몸무게 땜에 엄청 고민했는데 사이즈 준거 보니 너무 대박 ㅋㅋ

그리고 플러스!!!!!!!
피부가 진짜!!! 너무너무 맑아졌어요!!!
나이드니까 (낼모레 마흔 ㅠㅠ)피부톤 칙칙해져서 맨얼굴로 나가기 민망했는데-비비로 절대 커버안됨 ㅠㅠ
이제 비비만 살짝 바르고 나가도 다들 마사지 받냐고 난리!!!!

사실은 피부가 좋아질거라는 생각은 전~혀 안했거든요-그래서 더 대박!
사진을 올리면 좋은데 비포 사진이 없네요..
피부 상태를 어찌 보여드릴수도 없고!!!

진짜 피부 걱정 하시는분 꼭 해보세요!!!!!

-운영자님 뱃지 주세요~♡♡♡
그리고 진짜 고맙습니다!!!!

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관리할 때 이건 필수템이지~

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댓글 (9)

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초보
  • HDM-04
  • 08.19 11:31
  • 대단해요!
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다신
  • 빼고말꺼예요
  • 10.20 18:35
  • 될때까지 이건 밀가루 끊기라 딱히 후기 사진이 ㅎㅎ
    될때까지 님도 될때까지 화이팅 하세요!!
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다신
  • 될때까지
  • 10.20 18:23
  • 밀가루 끊기는 저는 정말 못하겠던데 축하드려요~^^
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다신
  • 될때까지
  • 10.20 18:22
  • 다신 관리자 신체 사진 없어도 뱃지 지급이 되는군요~!
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다신
  • 빼고말꺼예요
  • 10.20 11:28
  • 하루야채레드 딱 초반 일주일이 고비인거 같아요 ㅠㅠ
    하루님도 꼭 성공하시길바래요!
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다신
  • 빼고말꺼예요
  • 10.20 11:26
  • 다신 관리자 우왕~감사합니다^^
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운영자
  • 다신지킴이
  • 10.20 11:21
  • 뱃지가 발급되었습니다.^^
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다신
  • 빼고말꺼예요
  • 10.20 06:24
  • 르디엠 감사해요^^
    그래도 아직 몸무게에 연연하지만 ㅠㅠ
    체중계 안보려고 노력중입니다 ㅎㅎ
    르디엠 님도 화이팅 하세요!!!
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정석
  • 르디엠
  • 10.19 23:59
  • 축하드려요~역시 몸무게보단 수치가 중요하죠!!
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20180228 도움되는글

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