커뮤니티
도전 종료 Stay Strong 건강증진담당
그룹 도전과제
주 3회 이상 운동, 식습관 기록하고 인증하기
그룹가입
댓글 (0)
최신순|등록순
신고 사유를 선택해주세요.
함께 읽으면 도움되는 글
칼럼뱃살 고민이라면, '0000' 먹는 것을 피해라!
칼럼다이어트에 늘 실패한다면, '이것'부터 해야 한다?
식단최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단닭다리살처럼 쫄깃한 '닭가슴살' 찾는 유목민이라면?
운동초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?