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10월 15일 수

다신다이어터

이번생에기필코 1 1
2025.10.15 21:19 | 조회수 9 | 좋아요 0

1. 새벽운동 >>성공
2. 저녁 8시이후 금식>> 실패 9시 까지 먹음 😮‍💨
3. 총섭취칼로리 1600칼로리 이하>> 실패
1800 정도 먹음
4. 아이스크림 라면 과자 금지>>실패 과자 먹음 어제 먹은 대파 야채 크래커

운동 말고 나머지 3가지 실패😅
내일은 더 열심히!!!

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댓글 (1)

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예쁜옷입자^^
|10.15 22:44

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오늘도 수고하셨습니다.
낼은 다 성공하시길^^
저도 오늘은 운동만 성공이요^^

1

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