오늘은 딸래미랑 데이트하고 탄수파티했어요.^^
그래도 아침공체 재고 2025년도 마무리하는 숙제를 마친 느낌이라서 마음 편히 먹었습니다.🤣
*아침 공체 47.5kg으로 올해 몸무게 마무리요.😉
*아침 - 사과, 삶은 달걀
*간식 - 어니언팝콘
*점심 - 회전초밥 12접시
*간식 - 땅콩빵
*저녁 - 미트토마토푸실리, 땅콩빵 반 남긴거 다 먹음요.🥲
*이번달은 주말에 폭식하고 평일에 빼고를 반복해서 유지했어요.^^;;;
*2024년에 이만큼 뺏고요.👏👏👏👏👏 과거의 나 기특하다😝
*2025년에는 50kg 밑으로 빼서 하반기에는 어렵게 유지했습니다.🤣
