오늘 퇴근하는데 간만에 비가 와사~
기분이 좋으네요~~
오늘도 바쁜 하루 보냈지만
간만에 5시에 퇴근하고♡
저녁소화시키구 9시에 운동갈려고
큰맘만 먹고~ ㅎㅎ 2시간동안 소설보며
골프채널 보고 있네요..ㅋㅋ
운동은 내일로~ ㅎㅎ
일기 올리고 꿀잠자러가요♡
정신차려야하는데~ 낼 운동 꼭!!
오늘은 저녁 삼겹살로 칼로리가 초과^^
대신 식사를 6시반전에 마무리♡
아점으로 * 오므라이스와 함박스테이크
계란2개로 야채볶음밥오므라이스해서
칼로리가 높지만 고메함박과 맛나게♡
저녁6시20분* 미나리삼겹살(240g)
1.5인분 먹었슴다 미나리를 두대접^^
밥응 양심적으로 안먹었어요^^
오늘은 두끼 든든히 고기♡
매직데이에는 고기를 먹어야해요🤩
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