view-top

다신5기 집중체중감량 16일차 식단&운동

 다신다이어터

view-사진

오늘은 몇일만에 다시 식단도 돌아오고 운동도 완료했네요 비와서 만보걷기완성못해서 쫌그렇지만 비그칠때까진 스피닝만 열심히하기로ㅋ

운동미션3서킷 완료 스피닝완료 걷기30분완료요

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 🍎16일차 식단 운동과제 완료🍎

다음글 다신 5기 16일차

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동