다이어트

다신 5기 24일차 식단과 운동

지난 일요일 등산으로인해 종아리 근육통으로 이틀 운동 패스 ㅠㅠ 너무 준비없이 등산하는 바람에 후통증이 말이 아니다 그래도 오늘은 통증을 견디며 미션 운동을 하다 ㅎㅎ다는 못하고 반만 ㅡㅡ;;

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