다신6기]10일차 식단+운동+일일미션
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닭가슴살 말린거는 처음보네요~ 드세요^^ 요거트나 유제품은 아침에 드셔주세요~ 치즈는 참아주시구요~
165/근육형50kg 네!!닭가슴살육포에요
마지막 사진 음식의 정체는 뭔가요? 닭고기 육포??
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