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[다신6기 초보반]10월11일 미션&식단&운동

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11일자 일기 늦게 올려요
어제 올리고 자야는데
아들램 재우다가 같이 잠들었네요 ㅜ ㅜ

제육을 너무 좋아해서 순간 이성을 잃고 시키고 말앗어요 ㅜ ㅜ
순두부를 먹어야했는데

저녁 다이어트식을 할려고 했으나 어머님이 생태를 가져다 주셔서 어쩔수 없이 ㅜ ㅜ

오늘 운동은 과제밖에 못했네요

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