🙆하드 트레이닝반] 앞만보고가자 19일차 일기👊
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앞만보고 가자
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- 2016.10.19 22:23 | 조회수 326 | 좋아요 0
🙆하드 트레이닝반] 앞만보고가자 19일차 일기👊
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예를 들어 근육량이 1키로 증가하고 체지방이 1키로 감소했다면 몸무게에는 변화가 없습니다.
그쵸? 하지만 시각적으로 엄청나게 변화가 생깁니다. 체중의 노예가 되지 마시고
지금처럼 아자아자!! ^^
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