💖[다신7기]ㆍ2일차 ㆍ곱게자란향기💖 (완료)
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곱게자란향기
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- 2017.02.02 08:29 | 조회수 230 | 좋아요 0
💖[다신7기]ㆍ2일차 ㆍ곱게자란향기💖 (완료)
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🍴 일일 식단 평가
일일평가 두번째날이에요 🙈💖
식단이 완료 된 다음엔 제목을 수정중 에서 완료 로 바꾸어주시면 평가가 조금 더 빠르게 올라올수있어요 💘
중간중간 식사와 간식을 꾸려주시려는 노력이 가득보여 너무나 기뻐요 🎀
오늘의 식단에서는 아침에 고구마와 사과,바나나를 드시고(오늘같은 양이라면요✨)
점심 전 간식시간에 딸기쉐이크를 드신뒤
점심을드시고
간식을 그대로 드신뒤
저녁에는
계란과 견과류만 드시면 어떨까요 ? ✊🏻✨
자기전까지 물도 쭈욱 쭈욱 늘려주신다니
더욱 좋은 식단이네요 🌸
오늘 하루도 수고하셨어요 :)
좋은밤되셔요 🌙
💚 내일 아침 ! 공복 체중 사진을 찍으셔서 식단과 함께 업로드 해주세요 💚
계란구입해서 삶고
고구마는 물렁한거좋아해서
물고구마를 만들었더니 모냥이 안이뻐서
동그랑땡이를 만들어버렸어요ㅎㅎ
견과 호두
식단은 라스트니까 배고프면
tea를 마실께요
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