다이어트

배불리 먹고 싶을 때 한끼!

다신다이어터

Okkkkkkk
2017.04.29 08:48 | 조회수 312 | 좋아요 1

집에서 배부르게 먹고 싶을 땐
야채가 필수더라구요!!
샌드위치 재료로 사둔 야채를 활용해서 만들어 먹었어요!
밀폐용기에 야채를 썰어 냅킨으로 싸서 넣어두면 걱정과 달리 일주일은 신선하게 먹을수 있네요~

*(허닭)닭가슴살볼야채볶음
-> 따로 간을 하지 않아도 괜찮았어요.

*우동곤약야채볶음
-> 굴소스, 땡초, 마늘로 간을 해서 먹었어요! 2인분 양이에요^^

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|04.29 12:47

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신선 채소 보관법 감사해요~ ^_^

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