view-top

[Rubee]11월 7일 7일차일기.

view-사진

11월 7일 1기시작한지 1주일째네요.

오늘은 정말이지 최악이었네요....

사실 어제 밤 11시반에 심야영화로 인터스텔라 한편 때리고 집에오니 3시가 넘어서 잠이 들어가지고...기절한것처럼 잤다가 겨우 일어나서 부랴부랴 나갈준비하고 학원에 늦게 도착할거같아서 아침은 안먹고 바로 학원으로 가서 학원내 매점에서 삼각김밥에 딸기우유 하나 사서 그냥 배만 채웠구요....
오늘은 점심시간 따로없이 10분 쉴거 20분쉬고 수업을 계속 진행해서 점심 먹을 시간이 없어서
먹지 못했구요....저녁 늦게 집에왔는데 도저히 배가 고파 쉐이크 한잔만 마셨습니다.

운동은 헬스장을 다니는데 오늘은 갈 시간이 안되서 그냥 집에서 간단히 덤벨운동이랑 윗몸일으키기 정도 밖에 하지못했네요

아침부터 꼬인게 되게 아쉬운 하루네요....낼부터는 다시 제대로 해야겠습니다 ㅎㅎ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 완투]7일차일기^^

다음글 [다신1기 7일차]나도야♥ d-24

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동