다이어트

만보 두달째~ 성공

다신다이어터

찌니쭈니맘 9 3
2022.01.01 00:28 | 조회수 1,544 | 좋아요 1

만보걷기~ 시작한지 두달이 되었네요.
두달째라 그런지...몸무게의 변화는 크게 없어요
매일 한시간씩 걷는것이 이제는 익숙해졌어요.

운동량을 조금씩 늘리고 있어요.
요즘은 플랭크와 점핑잭, 훌라후프도 매일 하고 있어요.

식이요법도 같이해야하는데 이건 정말 어려워요~
저녁 식사량을 조금 줄이려고 하는데...쉽지않아요.
모두 건강한 다이어트하며 행복하세요^^

찌니쭈니맘님이 성공한 30일 도전

30일 만보 걷기

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댓글 (17)

등록순｜최신순｜공감순

카@01063602947
|01.21 23:43

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만보 걷기 진짜 힘든데 두달째라니 대단하세요~~!!

하레오
|01.21 20:16

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화이팅하십쇼

Nanansense
|01.21 09:54

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저는 하루종일 걸어야 만보 채워지던데 대단하세요

헬린이스타터
|01.21 09:41

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노력이 대단하십니다!

이젠다이어트그만
|01.20 10:23

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와~만보걷는거 생각보다 되게 어려운데…평소 생활하면 저는 4000걸음 정도밖에 못걷는데 저도 한번 만보 챌린지를 해봐야겠네요

뚠둉이
|01.19 16:00

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응원할께요!!

다이어트으으ㅡ
|01.19 08:40

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👏🏻👏🏻👏🏻

살빼자니니
|01.18 22:11

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만보 생각보다 힘든데 대단하시네요!

만날수잊찌
|01.17 12:58

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대단해요^^

카@1004lry
|01.16 18:42

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만보 걷기 대단하세요~ 보통 두시간걸리나요?

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