다이어트

다신4기 15일차 식단&운동

이제는 소세지와 어묵볶음에도 손대기 시작했습니다
어제는 유가6개에 잣40알에 밥한공기를 뚝딱...
폭식을 하고는 운동을 새벽4시까지 했다는....

이전글 다신4기★12일차!

다음글 (3/7)4일차. 다신4기도전!

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

TOP으로 이동

view-top