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[다신 17기] 2일차 식단

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아침 - 그릭요거트95g 오그래퐁15g 현미그래놀라16g 딸기2개

점심 - 양상추100g 삶은계란1개 닭가슴살100g 찐고구마100g 아몬드6개

저녁 - 오트밀닭죽300g 양상추100g 장조림50g 낙지젓갈20g

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