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[다신17기] 15일차 식단 운동.

 다신다이어터

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부대찌개는 두부랑 배추위주로 먹었습니다.
운동은 몸통줄이기 영상 하나했어요~.^^

프로틴요거트

두부배추 된장찌개에 양배추쪄서 싸먹었어요.
그리고 조기조금.

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