다이어트

다신 18기 종료 비포애프터!

다신다이어터

설를
2023.03.29 08:16 | 조회수 1,383 | 좋아요 0

체중은 87.35 -> 84.6
체지방률은 38.5 -> 37.8

그동안은 단순하게 적게 먹고 많이 움직이는 것만 집중하다가 다신을 통해 내가 언제 무엇을 얼만큼 먹는지, 영양성분은 어떤지 확인하고 식이조절을 하니 감량속도가 붙어 좋아요

목표 몸무게까지 19기도, 20기도 쭉 참여하겠습니다!

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댓글 (10)

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제니아빠
|04.06 19:51

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화이팅

Ethereal33
|04.06 16:08

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화이팅

뚜벅님
|04.06 07:34

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짝짝짝짝 화이팅!

PDANY
|04.05 00:49

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화이팅

헤워니VVB
|04.04 07:30

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화이팅!

카@l__minah
|04.04 01:46

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끝까지 파이팅해요~우리~~

카@qbik1003
|04.02 00:55

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화이팅!!

카@kohlemon
|04.01 14:12

비밀 댓글 입니다.

Ademin
|04.01 06:48

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아자아지 화이팅!

에찌엣쥐
|03.30 20:31

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굿

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