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[다신 21기] 20일차 식단 운동

 다신다이어터

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오늘 운동 불태웠더니 조금 고되네요
온몸이 아프네요.
원레그 데드리프트 하다가 발목이 아픈 경우는
멀까요.. 초보자라 성한 곳이 사실 없어여
애드빌 하나 먹고 자야겠어요. 😴😴

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