다이어트

[다신22기][18일차]체중+식단

다신다이어터

랑카시아
2023.11.19 09:56 | 조회수 27 | 좋아요 2

오늘도 어제기록이예요.
겨울에 주말 반 독박육아라 운동도 못하고 겨우겨우 5천보 찍었네요.
그래서인지 몸무게가 점점 찌고있어요... ㅜ 조절이 안되는(..)
한 2개월간, 다신22기 하기전부터 다이어트 했더니 좀 풀어졌나봐요.
다시 조절해봐요! 다같이 홧팅!

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 다신 22기 19일차 오운완

다음글 [다신 22기] 13일차 운동미션

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

랑카시아
|11.21 23:27

신고 0 공감 0

ㅎㅎ맞아요 독박육아하면 스트레스받아 더 먹고파요...< 사실 합리화지만서도 그렇네요ㅜㅋ

랑카시아
|11.21 23:27

신고 0 공감 0

그쵸 저만그런거 아니죠? 으왕 위로가 되는 ㅡ....ㅎㅎ 그래도 마지막까지 화이팅!

랑카시아
|11.21 23:26

신고 0 공감 0

으으 어려워요 겨울... ㅜㅜ 힘내자구요!

쏘쏘다이어터
|11.20 20:54

신고 0 공감 0

저도ㅠ 이번 다신은 열심히가 안되네요ㅠㅠ
저도 두달 넘었는데ㅠ
같이 화이팅 해용^^

대단한ㄴ
|11.19 20:31

신고 0 공감 0

저도 마음좀 딱 잡고 열심히 해야되는데....점점 마음이 편해지고 있는느낌?이랍니다 ㅠ

도블리마마
|11.19 17:57

신고 0 공감 0

독박육아는 몸과 마음이 동시에 힘들고 지치는것 같아요 고생하셨어요 👍

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동