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[다신22기] 26일차 체중+눈바디+식단+운동

다신다이어터

이디야김 11 11 1 1
2023.11.27 07:19 | 조회수 95 | 좋아요 1

[다신22기]

26일차 체중 61.3kg

운동💪

>>오전 스트레칭,복근운동,전신유산소운동 총 1시간50분
>>오후 걷기 14분

식단🍴

>>아점 할라피뇨닭가슴살포케
>>저녁 모듬회

눈바디 👀

>>체크!

간만에 회를 먹었어요
얼마나 맛있던지ㅜㅜㅜㅜ
저녁 약속이라 오후에 열심히 운동하고 갔어요 ㅎ

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댓글 (3)

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쏘쏘다이어터
|11.28 20:05

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회는 살 안찌지 않나요?
저는 회를 못먹어서ㅎ

개말라보고싶다
|11.27 20:44

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닭가슴살포케 맛나보이네요~~
약속을 위해서 열심히 운동까지 최고입니다

도블리마마
|11.27 18:19

신고 0 공감 0

처음보다 복부라인이 정리된게 보여요~ 👍

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