다이어트

다신 22기 27일차 오운완

다신다이어터

도블리마마 3
2023.11.27 18:16 | 조회수 33 | 좋아요 1

24층 계단오르기 6회 완료
(어린이집 하원전 2회 태권도학원 보내고 4회)

좀 부지런히 움직였지만... 라면 케익 과자 3단 콤보로
식단은 망했네요ㅋㅋ체중은 원점이지만
오늘도 운동은 했다라는 승리감에 기분이 좋습니다
살은 천천히 빠..지겠죠?ㅋㅋ
목표까지 좀 천천히 갈뿐 도착은 하겠지요ㅋㅋ
체중계가 변화가 없어 마지막까지 운동일지 올릴것 같지만
정신승리 해보려고 합니다
멋있다 나자신!

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [ 다신 22기 ]25일차 운동 식단 기록

다음글 [다신22기] 26일차 체중+눈바디+식단+운동

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

쏘쏘다이어터
|11.28 20:04

신고 0 공감 0

꾸준히 하시믄 빠질거라 믿어요!ㅎ 저도,,,ㅎ

도블리마마
|11.27 21:25

신고 0 공감 0

마지막까지 열심히 같이 해요

대단한ㄴ
|11.27 20:41

신고 0 공감 0

전 살이 쪄서...원점으로 되돌리고 있어요ㅠ ㅠ
4일만에..할수 있을지😂😂

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

TOP으로 이동